Stekende pijn aan de voorzijde van de borstkas.

Plaatselijke zwelling en drukpijn.

De pijn neemt toe bij diep inademen, hoesten of draaibewegingen van de romp.

Gewrichtsaandoening die de sternocostale, sternoclaviculaire of chondrocostale gewrichten kan aantasten.

In 70% van de gevallen is slechts één plaats aangedaan, meestal het 2e of 3e ribkraakbeen.

Meestal eenzijdig.

De oorzaak is onbekend, maar vermoedelijk spelen microtrauma's van de voorzijde van de borstkas een rol bij het ontstaan.

Komt vaker voor bij mensen jonger dan 40 jaar.

De meeste vormen van borstpijn zijn niet levensbedreigend. Ontstaat de pijn plotseling of gaat deze gepaard met kortademigheid, zweten, misselijkheid of uitstraling naar de arm, kaak of rug, raadpleeg dan direct een arts. Ernstige oorzaken, zoals een hart- of longaandoening, moeten eerst worden uitgesloten voordat een musculoskeletale oorzaak wordt overwogen.

Behandeling

• De eerste keuze bestaat uit:

  • Relatieve rust en tijdelijke aanpassing van belastende activiteiten.

  • Pijnstilling met paracetamol of NSAID's (indien geschikt).

  • Lokale warmte of koude, afhankelijk van wat verlichting geeft.

  Bij aanhoudende of ernstige klachten kan chiropraxie soms worden overwogen:

  • om de beweeglijkheid van de borstkas en schoudergordel te verbeteren. De behandeling is niet gericht is op het "terugzetten" van het ontstoken ribkraakbeen, maar op het optimaliseren van de biomechanica rondom de borstkas en het verminderen van bijkomende musculoskeletale belasting.

  • Verminderen van verhoogde spierspanning in de borst-, nek- en schouderregio.

  • Advies over houding, ademhaling en belasting om de borstwand minder te irriteren.